サドルに刺す泥除けを使っていたが
短く背中にどんどん泥が飛ぶし
はさみで切りすぎてしまったので
もっと使い物にならなくなってしまった。

前から作ろう作ろうと思っていたが
材料を買ってきたので作ってみた。


で、作ったのが上の白いヤツ
何か勇者の初期装備の剣みたいになってしまった。

素材はダイソーのPPシート
黒が欲しいが無いので仕方がない
ま、105円だし

話は変わり
今、ポンプをどうするか考え中

仏式→米式のアダプターを無くしてしまい
フロアポンプで空気を入れられない

アダプターは90円ほどで売っているようだが
今日、自転車屋とデポを見てきたが売ってなかった。

新しいポンプを買ってもいいような気もするし
でも、他に欲しい物あるし
財布の中もカラッポだしどうしようかな？と

2ヶ月で自転車も乗れなくなるから
携帯ポンプで頑張ろうかなー

朝早く試合があったため人が集まらず
バレーは負けてしまった。
くやしいなー

来年は本気でやると思うから
本番前に練習をやっておこう

負けてしまったのでやることが無く
集まったメンバーで
ソフトボールをやることに

2試合面の途中で雨が降ってきたので
友達の家へ避難


さすがヘッドスライディングをすると服も汚くなる

夜になり打ち上げへ


山ちゃんが乾杯を言い
2時間の食べ放題、飲み放題開始

で、ここで失敗
ワインをハイペースで飲み過ぎた。

2次会のカラオケへ
人数が居るので3部屋借りて
一部屋5人ほど


最初は普通に歌ってたけど
どんどんテンションがハイに

と、ここで吐きました。
でもちゃんとトイレで処理
すっきりして復活


どんどんハイになりパンツの人も
笑いすぎて喉ガラガラ

その日は友達の家で泊まり
筋肉痛の中帰りました。

今日は大学の体育祭

何もしてないのに疲れた。


キックベースで疲れてるフクシマ君
彼はキャプテン＆ピッチャーで輝いていました。

自分は
バトミントン1回戦負けで
バレーは相手チームが時間内に来なくて勝ち
という今日は何もやってない

やったのはちょっとしたバレーの練習

でももの凄く疲れた。
何でだろ？

明日は筋肉痛になりそうだし
ちゃんとバレーできるかな？

疲れた…

お荷物が届きました。
早速中身の確認


グランジのカーボンディスクリジットストレートフォーク
肩下425mm
もともと付いていたサスと比べると
10mmほど短いかなーと
あと、この時の重量810g


その他
左からプロファイルのストライクゲージ
ヒラメのアンカープレッシャー
タイオガのカーボンキャップ
ダイアコンペのカーボンスペーサー5mmと20mm
とリードパイプ


早速取り付け開始
ちゃちゃっとFサスを抜き

良くないけど
下玉押しを大きいマイナスドライバーとハンマーで
時間をかけて頑張って外す。

外した下玉押しを塩ビパイプとハンマーで
時間をかけてフォークに圧入

仮組で全部組み立てて
一番上から3mm下に切る場所をマーク
マークしたところをパイプカッターで切り
ヤスリで整える。

あとはベアリングにグリスをたっぷり塗り
普通に組み上げ

※注
まねしないでね
やるのなら自己責任で
ショップに任せるのが1番ですよ


カーボンって感じ
ヒラメのアンカープレッシャーは使いやすいです。
スターファングルナットより重くなるけど


横から

斜めから

約1200gの軽量化、1割ほど軽くなり
持ち上げると違いがはっきりとわかる。

乗り心地は普通
Fサスを一番硬い状態で乗ってたので同じ感じ

ストライクゲージだが抜き差しが硬い
36gと軽いし、安いしで
抜き差しが良くなれば完璧
使ってるうちに良くなるのかな？

今日の晩ご飯です。


おいしく作れました。

しかも簡単で安いです。

タマネギ1コを切り
鍋に水400ml、本だし小さじ2、タマネギを入れ
しんなりするまで煮ます。

なったら
牛肉300g、しょうゆ大さじ4、砂糖大さじ3
酒大さじ3、塩少々を入れ
10分煮る

ショウガを入れ1分煮ると完成

紅ショウガが入るともっと美味しいと思うな
うん

昨日カーボンフォーク選び
注文するをポチッとなっと
押してしまいました。

ま、昨日はそれをやったのですが
その前は芸術の森に行き、男鹿和雄展に行ったり
タマネギたくさんのハヤシライスを作ったりしてました。

男鹿和雄展は人がたくさん居たが凄かった。
凄かった。

ハヤシライスは美味しかった。

カーボンフォークは今週届くはず
これでVOODOOも10kg台だ

早くこないかなー

夕方から釣に行ってきました。

苫小牧の防波堤で
仕掛けはおもりの先に針と簡単なもので
エサはイカの足

7時から10時まで
3時間ほど

初め釣れるのは小さなぼっこやソイ


と、最後に大きなウグイを釣りました。

30cmほど
大きいです。

見事な刺身になり
美味しくいただきました。

2泊3日のお泊まり

ゲームしたり
ビール飲んだり食べたり


外で飲んだり話したりと
してきました。

帰りは当別からあいの里→白石まで行き
白石からサイクリングロードで北広島
北広島から輪行で千歳へ


当別から1時間ほど走って1回目の休憩
苗穂の上らへん一の村公園

白石駅の近くまで行き
迷いながらサイクリングロードを発見

少し走って2回目の休憩


北星学園大学らんまでの道は
アップダウンがあって無駄に疲れた。


新札幌らへんからは人も少なく楽


ノンストップで北広島まで行き
ちょっと休憩して輪行

走った時間は2時間40分ほど
走った距離は50kmでした。

やっぱりカロリーメイト一箱と
ボトル1本の水じゃキツイ
次はちゃんと食べながら走ろ

夏休み暇なので当別にお泊り


琴似駅まで輪行


組み立てて出発


手稲へ

そこから当別に


あいの里の公園で休憩

2時間23分走りました。
45km

久しぶりに走ったせいか足がだるい
あと、レーパンが必要かな？と思った。

千歳神社祭3日目の最終日
友達と中学ぶりに行ってきました。

ホントに行っただけだ
100円しか使ってないし

3時頃行ったから人も全然いないし


ガラガラ

ちなみに100円はおみくじに使用
小吉でした。
初詣も小吉だったし
やっぱ1年有効なのかな？

昔と変わらない千歳神社祭でした。

今日から3日間
千歳神社のお祭りだ

さっき近くを通ってきたのだが
どこからこんなに人が来るのかな？

あの中を歩くだけで疲れることだろう

で、いきなりディスクブレーキの話になるのだが
BR-M545は噂通りレバーのタッチが重い

改造してバネの力を弱くすれば
良くなるかなと思うんだが

ん〜